Förändras din roll som lagkapten något när det är slutspel och riktigt stora matcher – isåfall hur?
– Det kommer per automatik ju viktigare matcherna blir. Man kommunicerar mer med tränare och spelare. Säkerställer detaljer i det stora, samt hos individen. Allt ska vara tydligt för alla.
Hur märker du personligen att ”nu är det slutspel” – vad förändras?
– Man känner det på energin i omklädningsrummet. Det märks på fokuseringen under träningarna. Förberedelserna blir noggrannare och så vidare.
Finns det något du alltid gör sista dygnet före en avgörande match?
– På träningen dagen innan handlar allt om att skapa en bra känsla och en tydlig bild hur det kommer ”se ut” under matchen. I övrigt är sömn och kost viktig. Bygga sig mentalt stark med positiva tankar och en känsla av att man är ostoppbar.
Hur hanterar du nerver – vill du känna dem eller trycka bort dem?
– Det kommer per automatik när det är viktigt. Med en bra förberedelse och stark tro på sig själv så brukar det lugna sig innan match.
Vad betyder omklädningsrummet i ett slutspel?
– Allt! Det är här alla beslut tas och planer smids. Det är här vi gläds. Det är här vi kommer igen. Vårt hem, vår borg och vårt gemensamma hjärta!
Finns det spelare som växer extra mycket när det gäller som mest?
– I Byn gäller det samtliga spelare. Det är sedan gammalt! Vinnarskallar av stora mått träder fram tydligare. Historia och tradition vävs samman med längtan av att uppfylla nya drömmar.
Hur pratar ni om mod – att våga göra rätt saker även när risken finns?
– Det finns alltid en risk med allt. Man måste våga för att vinna. Mod, lust, energi och vilja övervinner alla tvivel och tveksamheter, alltid!
Vad krävs mentalt för att vinna ett jämnt slutspelsmöte?
– Pannben och jävlaranamma är en sak. Målbild och vision är en annan. Viljan att vinna ska vara större än rädslan att förlora. Med andra ord – våga ta chansen!
Finns det något annat som avgör matcher i ett slutspel snarare än i serien?
– Detaljer i spelet. Detaljer i fasta situationer. En matchplan (ofta rätt enkel) som är tydlig för alla är skillnaden som gör skillnaden.
Spelar klubbens historia någon roll inför ett slutspel?
– Absolut! Det skapar en trygghet och en känsla av att vi har lyckats förr, och vi har alla chanser att göra det igen!
Finns det något speciellt sätt för publiken att stötta er som ger extra kraft när matcherna står och väger?
– Alla i Farmers: Sjung, skrik och håll igång. Ju mer och högre desto bättre. Övriga publiken: haka på!
HELSINGE KLIMATS FRÅGA TILL HELLMYRS
Om du kunde förvandla vilken vardaglig aktivitet som helst till en olympisk sport, vad skulle du vinna guld i?
– Jag skulle vinna guld i följande: koka gröt, swisha familjen och effektiviteten i att jag jobbar två timmar i timmen. När jag bollade detta med frun så kunde hon snabbt konstatera att det är betydligt fler grenar där jag inte ens är på pallen. Till exempel dammsugning, plocka undan efter mig, torka köksbänken och tända lampor.
